Faktor-faktor yang mempermudah untuk qiyamul lail

nabi shollallohu 'alaihi wasallam bersabda:
عليكم بقيام الليل فإنه دأب الصالحين قبلكم وهو قربة إلى ربكم و مغفرة للسيئات و منهاة للإثم

'' laksanakanlah sholat malam, karena shalat malam itu merupakan kebiasaan orang-orang shalih sebelum kalian, merupakan qurbah [ mendekatkan diri kepada alloh ] , merupakan ampunan bagi kesalahan-kesalahan dan pencegah dari dosa { HR. at tirmizi }

memang bangun di tengah malam itu bukan perkara yang mudah. Kecuali orang yang telah diberi taufiq untuk bangun malam sekalipun dengan cara-cara yang amat sederhana. Faktor-faktor yang bisa membantu untuk bangun malam ini ada yang zhahir dan ada yang batin. Faktor-faktor yang zhahir adalah:
1. jangan terlalu banyak makan, sebagian ulama berkata,'' hai orang-orangyang mengehendaki jalan kepada alloh, janganlah kalian makan banyak, sehingga minum banyak dan tidur banyak, lalu penyesalan kalian itu pun semakin banyak.
2. Jangan membebani diri dengan pekerjaan-pekerjaan yang berat lagi bnyak.
3. Jangan meninggalkan kabiasaan tidur siang [ qoilulan ], karena tidur sebelum dzhuhur bisa membantu bangun malam
4. jangan berselimut, yang bisa membuat tidur anda semakin pulas dan sulit bangun
adapun faktor-faktor batin yang bisa membantu untuk bangun malam adalah:
1. membersihkan hati untuk tidak mengganggu sesama orang musli, membersihkan hati dari bid'ah dan berpaling dari urusan-urusan keduniaan yan sifatnya hanya perlengkapan
2. ketakutan di dalam hati karena merasa harapannya putus
3. mengetahui keutamaan shalat malam
4. yang paling penting adalah kecintaan kepada alloh dan kekuatan iman, dengan sesuatu keyakinan bahwa apabila dia shalat malam, berarti dia bermunajat kepada alloh, merasakan kehadirannya, sehingga membuatnya untuk terus menerus bermunajat kepadanya sepanjang malam
abu sulaiman berkata,'' orang-orang yang mendirikan sholat malam lebih nyaman pada malam harinya dari pada orang-orang yang bercanda ria di tempatnya bercanda. Andaikan tidak ada waktu malam, mereka mersa tidak ada gunanya hidup di dunia''.
Di dalam shohih muslim disebutkan dari nabi, beliau bersabda:
إنَ في الليل لساعة لا يوافقها عبد مسلم يسأل الله فيها خيرا ألاَ أتا ه إياه و ذالك كل ليلة< رو ا ه مسلم >

'' sesungguhnya pada malam hari ada saat yang tidak dilalui orang muslim yang memohon suatu kebaikan kepada alloh pada saat itu, melainkan alloh memberikan kebaikan itu kepadanya dan yang demikian itu berlaku setiap malam { HR. muslim }